Y.A.SYOGA ACCESSIBLE SOLIDAIRE

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Venez comme vous êtes

Cours collectifs de yoga à prix libre

Des séances en petits groupes, au cœur des lieux de vie, où tous les corps sont les bienvenus avec leurs particularités.

Planning à venir

Les cours se construisent avec vous

Nous sommes à la recherche de lieux et de personnes motivées. Vous avez un lieu en tête ? Vous êtes un petit groupe qui souhaite faire du yoga ? N'hésitez pas à nous contacter !

Zone envisagée : Étang-Salé, Saint-Leu, Saint-Pierre. [lieux, jours et horaires à préciser]
Posture du triangle sur une terrasse en bois
Déroulé type

Une séance, étape par étape

Accueil

On s'installe, on se retrouve.

Respiration

Se recentrer en douceur.

Postures adaptées

Modifiables selon vos possibilités.

Relaxation

Lâcher prise, sans jugement.

Temps d'échange

Partager, questionner, construire la suite.

Ce qui change tout

Un cadre pensé pour se sentir à sa place

Prix libre et conscient

Repère indicatif entre 10 et 15 €. Gratuité pour les bénéficiaires de minima sociaux, troc ou échange de savoirs possibles, cours suspendus.

Voir les tarifs →

Petits groupes

5 à 6 personnes pour un suivi personnalisé, une vraie dynamique de groupe et un cadre sécurisant.

Tous les corps

Âges, morphologies, problèmes de santé, parcours : le yoga s'adapte à vous, pas l'inverse. Blocs, sangles et chaise à disposition.

En images

Des cours en pleine nature

Un cours près de chez vous ?

Dites-nous où vous habitez et ce qui vous ferait du bien.